Tinh bột nghệ + sữa tươi = nước uống cho phái đẹp

Không cần phải đi SPA, hay bôi kem dưỡng trắng, chỉ cần pha tinh bột nghệ + sữa tươi –> uống hàng ngày, làn da bạn sẽ đẹp lên thấy rõ. Uống sữa nghệ vừa tốt cho sức khỏe, vừa đẹp dáng sáng da.

Công dụng của sữa nghệ:

– Đối với da:

+ Tinh bột nghệ chứa nhiều curcumin ức chế các gốc tự do, sắc tố melanin gây sạm da, có thể nói đây là cách làm hiệu quả nhất giúp ngăn chặn tối đa khả năng bị nám, tàn nhang sau khi sinh.

+ Sữa nghệ hỗ trợ trị mụn nội tiết tố, thanh lọc cơ thể, chống lại các dấu hiệu lão hóa, đẩy lùi sự hình thành nếp nhăn.

+ Da sáng lên lại rất mịn màng, tăng cường dưỡng ẩm, kiềm dầu.

– Đối với vóc dáng:

Tinh bột nghệ hỗ trợ cân bằng lượng chất béo trong cơ thể, nếu bạn đang muốn giảm cân thì không dùng sữa tươi, mà thay vào là sữa thực vật như: sữa đậu nành, sữa đậu xanh,… + tinh bột nghệ.

– Đối với sức khỏe:

+ Ngăn ngừa ung thư, giải độc gan, điều trị viêm gan, xơ gan.

+ Giảm đau kinh nguyệt khi đến kì cho các chị em.

+ Hỗ trợ làm giảm đau xương khớp, điều trị bệnh về tim mạch.

+ Kiểm soát lượng đường trong máu,…

– Cách thực hiện rất đơn giản:

+ Lấy 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, đem pha với sữa hâm ấm vừa uống (Lưu ý: không đun nóng quá sẽ phá hủy tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ).

+ Khuấy đều và uống 1 – 2 ly trong ngày, nên uống 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ đem lại giấc ngủ ngon hơn.

 

Top